PSICOLOGA ITALIANA SU SKYPE E A BRIGHTON
Ogni espatriato porta con se’ molte emozioni nel cuore, a volte profondamente contrastanti tra loro. Che sia all’inizio della nostra avventura, oppure anni e anni dopo il nostro arrivo, ci possiamo trovare in lotta con diverse parti di noi, percio’ oggi ti voglio raccontare quelle piu’ frequenti nelle storie che ascolto. Tornare in Italia vs…
La solitudine e’ un’esperienza che tutti noi viviamo a un certo punto all’estero: all’inizio, quando sentiamo forte il distacco da cio’ che ci e’ familiare, ma anche a “vita avviata”, quando un qualche senso di vuoto bussa alla porta della nostra quotidianità. Sicuramente questo periodo di lockdown e incertezze non ha fatto che amplificare questo…
Capita che una o diverse volte l’anno decidiamo di tornare in Italia per andare a trovare i nostri genitori e la nostra famiglia. Magari stiamo per un weekend oppure per un periodo piu’ lungo e ci fermiamo a casa loro durante il soggiorno. Quello che a volte ricorre nelle storie che ascolto e’ la stessa…
Durante questi mesi ho osservato da vicino il desiderio di molti expat di rivedere la propria famiglia. Un desiderio che a volte ha la forma sottile di una nostalgia, altre di una pesante e ingombrante mancanza. E’ iniziato tutto al momento dell’ufficializzazione della pandemia e della limitazione degli spostamenti. Molte persone sono letteralmente scappate; impaurite…
Se un anno fa ci avessero detto che sarebbe arrivata una pandemia a paralizzare il mondo e a scuotere le nostre vite, avremmo fatto fatica a crederlo. Oggi scrivo questo post guardando il mare di Brighton con diverse emozioni nel cuore e con la profonda convinzione che possiamo superare questa grande difficoltà se la fronteggiamo…
Cambiare Paese con il proprio partner è un’esperienza di coppia come poche ce ne sono. Ricordo ancora quando io e il mio ragazzo (che nel frattempo è diventato mio marito) eravamo all’aeroporto di Roma in partenza per l’Inghilterra: mano nella mano, commossi, eccitati e con un pò di paura. Trasferirsi all’estero, vuol dire intraprendere un…
E’ da qualche anno che mi sto interessando alla crescita personale, ovvero a quella disciplina nata in America che riguarda il raggiungimento dei propri obiettivi e il miglioramento della propria vita. Sebbene non condivida diversi concetti e consideri questo approccio parziale al cambiamento e al benessere individuale, trovo alcuni punti molto pratici per prendere in…
E’ quasi fine anno, e come ogni volta, ci ritroviamo a pensare “un altro anno all’estero è passato. Ora sono diventati.. x”. Riflettere sul tempo trascorso nel nostro nuovo Paese ci dà la possibilità di capire quanto i cambiamenti a cui siamo andati incontro sono effettivamente in linea con ciò che vogliamo e con ciò…
Il clima ha una grande influenza sulla nostra vita, scandisce i nostri ritmi e dà voce ai nostri stati d’animo. Quando ci spostiamo in un nuovo paese, ci troviamo a fare i conti (tra i tanti cambiamenti) con un clima diverso, e adattarsi può essere più o meno faticoso. Per capire le difficoltà legate all’adattamento…
Molti di noi espatriati, per lo meno un paio di volte l’anno, prendono le ferie e tornano in Italia dalla propria famiglia. Decidiamo di andare in vacanza per staccare la spina, uscire dalla routine e lasciarci indietro le preoccupazioni. Le vacanze in generale, hanno una funzione psicologica molto importante, ci permettono di creare uno spazio…