PSICOLOGA ITALIANA SU SKYPE E A BRIGHTON
Dicembre è arrivato in punta di piedi, tra una giornata fredda col cielo blu e una tazza di te’ nero bollente. È il secondo anno di incertezze, dove il desiderio di un Natale normale si mescola con quelle che sono diventate le “solite” domande di liberta’. Quello che ho ascoltato di piu’ la scorsa settimana…
Chiudere una relazione importante a volte vuol dire sentire il cuore stretto e dolente, un affanno agitato in gola e un nebbioso disorientamento. Lasciarsi fa male, spaventa e mette in discussione in nostro mondo. Lo possiamo considerare a tutti gli effetti uno tsunami emotivo. Percio’ oggi ti aiuto a iniziare a prendertene cura con questo…
Forse ogni tanto ti capita di sentirti un po’ perso, come se navigassi col pilota automatico e non fossi piu’ molto sicuro di dove stai andando con la tua barca. Oppure di sentirti un po’ piatto, magari la tua quotidianita’ non ti dispiace affatto, ma a tratti noti che sei un po’ spento dentro. Se…
Qualche tempo fa mentre ero al cellulare mi è capitato di leggere una poesia di Catullo, che ricordavo vagamente dal liceo e che recitava cosi’: “Odio e amo. Forse mi chiederai come sia possibile. Non so, ma è proprio cosi’ e mi tormenta”. A me piacciono molto le poesie, perché raccontano di emozioni e condensano…
Ciao, è bello averti qui! Se hai aperto questo post probabilmente vivi all’estero e ti senti bloccato in qualche ambito della tua vita. ..Magari è da anni che non riesci a decidere se restare all’estero, cambiare Paese o tornare in Italia. ..Forse ti senti perso rispetto a cio’ che vuoi fare davvero nel tuo lavoro.…
Dal momento in cui ho iniziato a vivere all’estero la mia vita è diventata una serie di partenze e arrivi, ritorni e ripartenze. Se anche tu vivi in un altro Paese è probabile che sia lo stesso per te. PARTENZA Preparare il trolley, metterci dentro qualche regalino che abbiamo preso per i nostri famigliari, inserire…
Vivere in un altro Paese ci cambia radicalmente: non siamo piu’ quelli che eravamo una volta perche’ in noi e’ accaduta una rivoluzione interiore! A riprova di quanto stare fuori ci cambi nel profondo e’ il reverse culture shock (ne parlo nel mio libro) ovvero lo shock culturale che vivono molte persone che dopo aver…
Molti di noi si sono spostati all’estero con l’idea di crearsi una vita migliore, alla ricerca di un nuovo inizio, un buon lavoro, degli stimoli diversi. Probabilmente la maggior parte del tempo le nostre giornate ora sono piene: lavoriamo, coltiviamo le nostre passioni e ci godiamo la nostra liberta’. Ci sono pero’ certi dei giorni…
Durante la nostra vita in espatrio possono esserci dei momenti piu’ difficili di altri. Magari stiamo per iniziare un nuovo lavoro, viviamo una rottura amorosa, oppure sentiamo particolarmente la mancanza degli affetti. Quest’anno la pandemia e’ stata un grande stress, in special modo per chi vive all’estero, da una parte perche’ e’ come se l’avessimo…
Se viviamo all’estero probabilmente desideriamo per noi una vita che rispecchi i nostri valori e i nostri bisogni. Magari lavoriamo duro, ci formiamo e facciamo training per migliorare e realizzare i nostri obiettivi. Ogni volta che penso a quanta dedizione mettiamo nel nostro lavoro (o all’allenamento fisico), mi viene in mente questo: e se dedicassimo…